Dr. Marcelo Leitão, diretor científico da SBMEE, fala sobre os riscos da inatividade física, para o site Eu Atleta – Globo Esporte.

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Reportagem: https://ge.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2024/04/06/60percent-dos-brasileiros-nao-fazem-atividade-fisica-saiba-riscos.ghtml Corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis, pois pode ser realizada praticamente em qualquer lugar A OMS recomenda a realização, por semana, de pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos em intensidade vigorosa.…

 Dr. José Martins, diretor da SBMEE, alerta sobre exercícios em altas temperaturas, para o site Eu Atleta – Globo Esporte.

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Onda de calor exige atenção a hidratação e treino; veja cuidados Reportagem: https://ge.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2024/03/16/onda-de-calor-exige-atencao-a-hidratacao-e-treino-veja-cuidados.ghtml Mulher bebe água em dia de calor: reforço na hidratação é essencial para encarar as altas temperaturas — Foto: iStock Os seres humanos são homeotérmicos, ou seja,…