Qual a importância do calçado ideal para a prática esportiva?

O Dr. Samir Salim Daher, secretário de diretoria da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte, explicou na Reunião Científica sobre corrida de longa distância como a escolha do calçado ideal influi no desempenho do atleta, seja ele amador ou profissional, e deu dicas sobre como escolher aquele que pode trazer uma melhor performance e ainda evitar lesões.

 

Fonte: www.pordentrodo9dejulho.com.br

 

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