Midia

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Adepta do lema dos marombeiros “No Pain, No Gain” Gracyanne Barbosa impressionou os fãs ao mostrar seu treino na academia para manter o...

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Quem nunca ouviu aquela frase: "Não vá nadar depois de comer porque faz mal"? Isso é o que diz a cultura materna. Mas será...

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Envelhecer com disposição, saúde e independência: o desejo é de todo mundo, mas nem sempre se torna realidade. No Brasil, uma em cada três...

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Quem acabou de se matricular na academia para perder aqueles indesejados quilos extras pode entrar em parafuso ao perceber que, apesar de todo o...

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Começar aos poucos é a recomendação universal para quem, finalmente, vai deixar o sedentarismo de lado. “Em cerca de três semanas de prática constante...

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Na segunda-feira (16), a comerciária Luciane Pratezzi, 32 anos, passou mal após fazer dois exercícios de musculação na academia Corporal Rey, em Paranaguá (PR)....

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Usar o sábado e o domingo para cumprir toda a cota de exercícios recomendada para a semana pode ser suficiente para gerar benefícios à...

ATUALIZAÇÃO CIENTÍFICA

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Não importa a maneira de se exercitar, mantenha o hábito sempre em dia! #NemPenseEmParar