Midia

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Segunda, 01 Setembro 2014 23:56 Trabalhar os músculos inferiores é essencial para correr bem. Mas para evitar lesões é preciso que você fortaleça todo o...

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O esporte na infância é extremamente positivo e uma forma de preparar para a vida. Mas é preciso levar em conta aspectos importantes, como...

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Mede-se o sucesso de um tratamento pela qualidade com que se retomam as atividades que precedem a lesão, o que torna a reabilitação e...

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Apesar de não ser encontrada nas prateleiras de uma farmácia, a corrida pode ser considerada um importante remédio. Quando bem orientada e iniciada após...

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Segunda, 14 Julho 2014 22:04 Que atire o primeiro chip o atleta competitivo – mesmo amador – que ainda não enfrentou uma lesão em sua...

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Sábado, 26 Julho 2014 20:03 A busca por uma rotina de exercícios intensa e fora do ambiente das academias tem levado cada vez mais pessoas...

ATUALIZAÇÃO CIENTÍFICA

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Não importa a maneira de se exercitar, mantenha o hábito sempre em dia! #NemPenseEmParar