Midia

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Você é extremamente dedicado aos treinos, mas percebe que seu peso não baixa ou só está aumentando? Isso acontece. Alguns corredores têm a esperança...

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Terça, 02 Setembro 2014 22:34 Aproximadamente 30 milhões de brasileiros praticam atividade física aos finais de semana, segundo fontes do Ministério do Esporte. Excelente hábito,...

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Segunda, 01 Setembro 2014 23:56 Trabalhar os músculos inferiores é essencial para correr bem. Mas para evitar lesões é preciso que você fortaleça todo o...

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Mede-se o sucesso de um tratamento pela qualidade com que se retomam as atividades que precedem a lesão, o que torna a reabilitação e...

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Segunda, 14 Julho 2014 22:04 Que atire o primeiro chip o atleta competitivo – mesmo amador – que ainda não enfrentou uma lesão em sua...

ATUALIZAÇÃO CIENTÍFICA

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Não importa a maneira de se exercitar, mantenha o hábito sempre em dia! #NemPenseEmParar