Midia

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Bicicleta, esteira, jump, pilates e até artes marciais. Esses são alguns dos exercícios que caíram n'água. Originalmente realizados na área seca da academia passaram...

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Todo exercício afeta o sistema imunológico. Mas ao correr você faz com que a imunidade fique ainda mais alerta, o que é ótimo para deixar...

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ATUALIZAÇÃO CIENTÍFICA

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Não importa a maneira de se exercitar, mantenha o hábito sempre em dia! #NemPenseEmParar