Midia

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Uma dúvida recorrente entre os corredores é se o tipo de pisada influencia ou não na performance. A resposta é que sim. Mas somente...

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Você decide cumprir aquela resolução de Ano Novo e, enfim, volta para a academia. O problema é que, no dia seguinte, cada músculo do...

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Antecipar tendências no universo fitness não é fácil. Mas o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, na sigla em inglês) leva essa tarefa...

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Recurso consagrado entre os atletas que precisam perder peso da noite para o dia, saunas são uma alternativa cada vez mais quente contra problemas...

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Desde dezembro de 2017, Tiffany Abreu tem sido um dos principais assuntos quando se fala em vôlei no Brasil. Ela se tornou a primeira...

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Concedido aos cientistas americanos Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young, o Prêmio Nobel de Medicina de 2017 esquentou uma discussão de...

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Alerta vermelho: a RED-S exige sua atenção. É provável que você ainda não conheça seus males, mas a Síndrome de Deficiência Energética Relativa ao...

ATUALIZAÇÃO CIENTÍFICA

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Se você é daqueles que sempre fogem das escadas, mas querem cuidar melhor da saúde óssea, essa dica é pra você: optar pelas escadas,...